Существует большое количество различных зрительных патологий. Некоторые хорошо известны, например, близорукость, дальнозоркость или катаракта. Другие, напротив, мало знакомы широкому кругу людей. Одно из таких заболеваний — туннельное зрение. Что это такое и в чем его опасность, читайте в нашей статье.
Что такое туннельное зрение
Все, что мы видим перед собой, входит в поле зрения. Поле принято разделять на центральное и периферическое. Периферическое зрение позволяет видеть предметы по бокам, выходящие из центрального обзора — места, куда направлен взгляд.
Подробнее про поле зрения мы писали в этой статье.
При потере периферического обзора создается ощущение взгляда через узкую трубу. Такое состояние называют туннельным зрением.
При туннельном зрении человек видит будто через узкую трубу.
Нарушение периферического зрения лишает человека возможности управлять транспортом и создает трудности ориентирования в пространстве.
Основные симптомы
Туннельное зрение может быть кратковременным: проявляться резко и быстро, или медленно прогрессировать.
Предположить наличие синдрома туннельного зрения можно, если:
- Не видно предметов, расположенных сбоку и приходится поворачивать голову, чтобы их увидеть.
- В темноте зрение ухудшается.
- Перед глазами образуются темные пятна разного размера — скотомы.
- Невозможно нормально читать книгу.
Причины возникновения
Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать туннельное зрение:
- повреждение зрительного нерва в результате глаукомы;
- инсульт или травма;
- отслоение сетчатки;
- неврологические повреждения;
- сильный стресс.
Лечение заболевания
Простых вариантов, таких как очки или линзы, для коррекции туннельного зрения не существует. В некоторых случаях периферический обзор можно расширить с помощью линзы, известной как призма.
Лечится синдром туннельного зрения медикаментозно или хирургически. Способ лечения подбирается врачом в зависимости от причины заболевания.
Туннельное зрение при стрессе
В стрессовой ситуации организм мобилизуется для устранения угрозы, происходит всплеск адреналина в крови, который приводит к туннельному зрению. В этот момент глаз воспринимает только те изображения, которые попадают на центральную часть сетчатки.
Как правило, такие нарушения имеют временный характер и проявляются только при сильном стрессе.
Как избежать стресса
В жизни стрессовые ситуации возникают часто. Необходимо справляться с ними, чтобы не допустить проблем не только со зрением, но и со здоровьем, в целом.
Простые рекомендации для снятия зрительного напряжения:
- Принять комфортное положение.
- Расслабиться.
- Закрыть глаза и помассировать переносицу.
- Сделать глубокий вдох.
- Открыть глаза.
А чтобы избежать стресса, есть проверенные временем советы:
- Сохранять спокойствие в любых ситуациях.
- Больше улыбаться.
- Регулярно совершать прогулки.
- Периодически делать релаксацию: массаж, горячая ванна, ароматерапия.
При подозрении на потерю периферического зрения, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу и пройти комплексное обследование зрительной системы.
Будьте внимательнее к своему здоровью. Хорошего вам зрения!
