![](/upload/iblock/b33/xFoto-1.jpg.pagespeed.ic.W-t6oQWkHT.jpg)
Существует большое количество различных зрительных патологий. Некоторые хорошо известны, например, близорукость, дальнозоркость или катаракта. Другие, напротив, мало знакомы широкому кругу людей. Одно из таких заболеваний — туннельное зрение. Что это такое и в чем его опасность, читайте в нашей статье.
Что такое туннельное зрение
Все, что мы видим перед собой, входит в поле зрения. Поле принято разделять на центральное и периферическое. Периферическое зрение позволяет видеть предметы по бокам, выходящие из центрального обзора — места, куда направлен взгляд.
Подробнее про поле зрения мы писали в этой статье.
При потере периферического обзора создается ощущение взгляда через узкую трубу. Такое состояние называют туннельным зрением.
![комплексная диагностика зрения](/upload/iblock/00d/x00d0232b8ea7ef89e5599e21da8a6090.png.pagespeed.ic.G9Sk78-PYS.png)
При туннельном зрении человек видит будто через узкую трубу.
Нарушение периферического зрения лишает человека возможности управлять транспортом и создает трудности ориентирования в пространстве.
Основные симптомы
Туннельное зрение может быть кратковременным: проявляться резко и быстро, или медленно прогрессировать.
Предположить наличие синдрома туннельного зрения можно, если:
- Не видно предметов, расположенных сбоку и приходится поворачивать голову, чтобы их увидеть.
- В темноте зрение ухудшается.
- Перед глазами образуются темные пятна разного размера — скотомы.
- Невозможно нормально читать книгу.
Причины возникновения
Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать туннельное зрение:
- повреждение зрительного нерва в результате глаукомы;
- инсульт или травма;
- отслоение сетчатки;
- неврологические повреждения;
- сильный стресс.
Лечение заболевания
Простых вариантов, таких как очки или линзы, для коррекции туннельного зрения не существует. В некоторых случаях периферический обзор можно расширить с помощью линзы, известной как призма.
Лечится синдром туннельного зрения медикаментозно или хирургически. Способ лечения подбирается врачом в зависимости от причины заболевания.
Туннельное зрение при стрессе
В стрессовой ситуации организм мобилизуется для устранения угрозы, происходит всплеск адреналина в крови, который приводит к туннельному зрению. В этот момент глаз воспринимает только те изображения, которые попадают на центральную часть сетчатки.
Как правило, такие нарушения имеют временный характер и проявляются только при сильном стрессе.
Как избежать стресса
В жизни стрессовые ситуации возникают часто. Необходимо справляться с ними, чтобы не допустить проблем не только со зрением, но и со здоровьем, в целом.
Простые рекомендации для снятия зрительного напряжения:
- Принять комфортное положение.
- Расслабиться.
- Закрыть глаза и помассировать переносицу.
- Сделать глубокий вдох.
- Открыть глаза.
А чтобы избежать стресса, есть проверенные временем советы:
- Сохранять спокойствие в любых ситуациях.
- Больше улыбаться.
- Регулярно совершать прогулки.
- Периодически делать релаксацию: массаж, горячая ванна, ароматерапия.
При подозрении на потерю периферического зрения, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу и пройти комплексное обследование зрительной системы.
Будьте внимательнее к своему здоровью. Хорошего вам зрения!